Il blog di Stefano Demontis

Che cos'è il target panic e a cosa è dovuto Il target panic, espressione che si potrebbe tradurre, in italiano, con "paura del bersaglio", ma preferisco l'espressione "paura di avere successo". Essa si riferisce, nel contesto del Coaching e dello sviluppo personale, alle sfide psicologiche ed emotive che gli individui devono affrontare quando fissano e […]

La vita è piena di sfide e a volte questo può essere fonte di difficoltà. È facile rimanere bloccati in una routine, con la sensazione di non fare progressi o di non essere all'altezza del proprio potenziale. Ma la verità è che tutti noi abbiamo la capacità di superare gli ostacoli e di raggiungere la […]

Quello delle abitudini è un tema molto diffuso nel mondo della crescita personale. Formare e mantenere buone abitudini, rafforzare quelle funzionali e abolire quelle negative è uno degli obiettivi strategici più importanti di chi vuole migliorare se stesso e vivere una vita più piena e felice. Oggi vi propongo alcuni semplici consigli su come potenziare […]

Blocco piscoemotivo: un ostacolo al benessere Spesso sul sito e in particolare negli articoli del blog ho utilizzato l'espressione "blocco psicoemotivo", riferendomi a quegli elementi - emotivi e psicologici - che si frappongono tra le persone e il raggiungimento degli obiettivi e della prestazione, che sono poi gli aspetti su cui lavora il Coaching, con […]

Spesso si associa la figura del coach a un ruolo motivazionale. E questo è vero, ma non esattamente nei termini in cui siamo abituati a pensarlo. Gli atleti, ma anche il mondo del business, tra gli altri, sono spesso alla ricerca di una maggiore motivazione. La motivazione non è un qualcosa che dobbiamo cercare all'esterno, […]

Svolgere sessioni di Coaching online è un ottimo modo per offrire opportunità e strumenti che in presenza non sarebbe sempre possibile offrire. La recente esperienza legata alla pandemia da Covid ci ha costretti a ricorrere sempre più spesso alla comunicazione in rete per poter svolgere anche attività che eravamo abituati a gestire - almeno prevalentemente […]