Il blog di Stefano Demontis

Diet Coaching Strategico per gli obiettivi di peso Il Diet Coaching Strategico è lo strumento a tua disposizione per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi relativi al peso e per consentirti di controllare la fame emotiva. Attraverso il supporto specifico del diet coach (coach alimentare), sarà più facile raggiungere risultati concreti e duraturi e superare […]

Affidarsi a un coach significa intraprendere un percorso guidato per sbloccare risorse interiori, ridefinire obiettivi e ottenere risultati concreti in ambito personale, lavorativo e sportivo. Nel Modello Strategico di Nardone e Watzlawick, il coach agisce da “esperto di processo”: non ti dice cosa fare, ma ti allena a trovare soluzioni veloci e sostenibili, interrompendo i […]

Sono un coach, un allenatore di persone. Da sempre appassionato di tutto ciò che riguarda la mente e lo sviluppo personale, sono anche un professionista della salute mentale. Mi occupo di riabilitazione e sono stato allenatore sportivo. Attualmente svolgo attività di Coaching, prevalentemente online. In un’epoca in cui il digitale trasforma il modo in cui […]