Sono un coach, un allenatore di persone. Da sempre appassionato di tutto ciò che riguarda la mente e lo sviluppo personale, sono anche un professionista della salute mentale. Mi occupo di riabilitazione e sono stato allenatore sportivo. Attualmente svolgo attività di Coaching, prevalentemente online.
In un’epoca in cui il digitale trasforma il modo in cui apprendiamo, lavoriamo e comunichiamo, il Coaching online si rivela uno strumento potente per favorire il cambiamento personale e professionale. Esso offre un approccio flessibile, capace di adattarsi alle esigenze individuali e trasformare le sfide in opportunità di crescita.
Il Coaching online rappresenta l'evoluzione naturale del Coaching tradizionale (in presenza), adattandosi alle esigenze della vita contemporanea. Grazie alle piattaforme digitali, oggi è possibile beneficiare di sessioni di Coaching personalizzate e flessibili, che permettono a persone di diversa provenienza geografica di accedere a strategie innovative per lo sviluppo personale e professionale. Questa modalità di Coaching sfrutta tecnologie come videoconferenze, chat live e strumenti di collaborazione online, rendendo il percorso di crescita ancora più interattivo ed efficace. Per maggiori dettagli sulle innovazioni del Coaching digitale, leggi anche questo articolo.
L’integrazione del Modello Strategico sviluppato da Giorgio Nardone e Paul Watzlavick nel contesto del Coaching, e naturalmente anche di quello online, permette di affrontare in maniera mirata le sfide quotidiane e le dinamiche sociali. Alcuni esempi riguardano situazioni di conflitto interpersonale, blocchi in ambito sportivo o professionale, problematiche legate alla fame emotiva o a difficoltà nello studio. In tutti questi casi, applicare tecniche di problem solving strategico può facilitare una risoluzione rapida ed efficace, trasformando criticità in risorse.
Ovviamente, per ottenere il massimo dalle sessioni di Coaching online, è fondamentale utilizzare le giuste tecnologie e accorgimenti. Per esempio, un buon coach sarà attento ad aspetti come i seguenti.
Ho scritto un articolo specifico sul Coaching online, in cui spiego quali sono i suoi punti di forza e come superare eventuali criticità di questo approccio, lo puoi trovare qui.
Il mio background formativo e di esperienza professionale comprende tutta una serie di conoscenze e competenze che spaziano dalle scienze biomediche, umane, della prevenzione e del management sanitario, a quelle più specialistiche in psichiatria, psicologia, riabilitazione psichiatrica. Ma anche neuropsichiatria infantile e dell'adolescenza, neurologia, psicologia clinica e farmacologia.
Ho lavorato presso varie aziende e attualmente svolgo diverse collaborazioni. Mi occupo di formazione, e lavoro con adolescenti e preadolescenti.
Operare come Tecnico della Riabilitazione Psichiatrica e quindi svolgere una professione di aiuto, mi ha permesso di fare ciò che più mi piace e mi entusiasma: lavorare per le persone e con le persone, essere utile agli altri, contribuire al loro benessere.
Nel corso della mia carriera ho imparato a utilizzare efficacemente le migliori strategie di problem solving e comunicazione, a lavorare per progetti e obiettivi, a monitorare gli interventi e valutarne i risultati.
Ma soprattutto, a entrare in relazione con le persone e a supportarle verso una migliore qualità di vita.
Ho sempre attribuito assoluta priorità alla mia formazione personale e professionale, nell’ottica del lifelong learning, coltivando il più possibile occasioni di crescita continua.
Per ampliare le connessioni a queste passioni e alla mia professionalità, ho aperto questo sito nel settembre 2022: www.stefanodemontis.it. Spero tornerai a visitarlo perché sarà aggiornato nela sezione blog con articoli e consigli sullo sviluppo personale.
Svolgo la mia attività di Coaching anche tramite sessioni in videoconferenza su piattaforma online (p. es., WhatsApp, Telegram, Zoom, etc.).
Per concludere, la pratica del Coaching online non solo porta i vantaggi della flessibilità e dell'accessibilità, ma integra anche potenti modelli che guidano il successo personale e professionale. Adottando tecniche innovative e facendo leva sulle piattaforme digitali, possiamo aprirci nuove e inaspettate possibilità di crescita. Se sei pronto a vivere un viaggio trasformativo, contattami oggi stesso per programmare la tua sessione di Coaching personalizzata. Scopri come un approccio su misura può fare la differenza nella tua vita.
Di quali attrezzature e allestimenti ho bisogno per un Coaching online efficace?
Una connessione internet affidabile, una webcam o uno smartphone con fotocamera, un audio di qualità (cuffie o microfono esterno) e uno spazio tranquillo, riservato, e ben illuminato sono tutto ciò che serve per iniziare.
In cosa si differenzia il Coaching online da quello in presenza?
Sebbene le metodologie di base rimangano le stesse, il Coaching online offre una maggiore flessibilità negli orari, una maggiore accessibilità ai servizi del coach e il superamento degli ostacoli legati alla distanza. Inoltre, implementa la possibilità di utilizzare strumenti digitali (condivisione dello schermo, documenti collaborativi, app) per migliorare i vostri progressi.
Il Coaching online è efficace come quello faccia a faccia?
Numerosi studi e rapporti di settore indicano che i risultati, misurati in base al raggiungimento degli obiettivi, alla soddisfazione dei clienti e al ROI, sono paragonabili tra i formati di Coaching digitali e quelli di persona.
Come si sceglie il coach giusto per un programma online?
Cercate coach con qualifiche e credenziali, leggete le testimonianze dei clienti, richiedete una telefonata di verifica per valutare il rapporto e assicuratevi che la specializzazione del coach sia in linea con i vostri obiettivi (carriera, vita, salute, sport, ecc.).
Il Coaching online può essere d'aiuto per le sfide personali oltre che per gli obiettivi di lavoro?
Assolutamente sì! Il Coaching online è ampiamente utilizzato per trovare equilibrio in diversi ambiti della vita, compresi la gestione dello stress, del benessere/fitness, le prestazioni sportive, la motivazione accademica e altro ancora.
Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati del Coaching online?
Molti clienti riferiscono di aver notato cambiamenti notevoli nella mentalità e nel comportamento entro 4-6 sessioni, in particolar modo con un approccio breve come quello che adotto con i miei clienti. Tuttavia, una trasformazione duratura spesso richiede un impegno più lungo, a seconda della complessità degli obiettivi.
Qual è la politica di prezzo tipica del Coaching online?
I coach possono richiedere una tariffa per sessione, offrire tariffe a pacchetto (ad esempio, 3 o più sessioni) o un modello di abbonamento. I prezzi variano a seconda dell'esperienza del coach, della tipologia di servizi e della durata della sessione. Contattami per informazioni sulle mie tariffe.
Come faccio a mantenere la costanza tra le sessioni online?
La maggior parte dei coach utilizza strumenti digitali, come applicazioni condivise per il tracciamento degli obiettivi, messaggi di follow up regolari via WhatsApp o e-mail e dashboard dei progressi, per garantire la continuità tra le sessioni di Coaching online.
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